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Cocon en soi

Claudia Lopez
Comment ça marche?

Notre cerveau utilise naturellement un état de relaxation intense, par exemple juste avant de nous endormir, que nous recréons par l'hypnose. Cet état nous permet d'être plus sensible aux suggestions proposées durant la séance sous hypnose. Durant la séance la personne sous hypnose entend ce qui est dit et ne perd à aucun moment ses capacités de jugement.

Pour qui?

Pour toutes les personnes souhaitant travailler sur:

  • Douleurs physiques et émotionnelles

  • Gestion du stress et des émotions

  • Améliorations des performances physiques et mentales

  • Difficultés relationnelles

  • Stop tabac et Maîtrise du poids

  • Troubles du sommeil

  • Phobies et Peurs

  • (Re)Prendre contact avec son intuition et ses objectifs de vie

Comment ça se Passe?

Nous commençons par une première séance de deux heures afin de définir les objectifs thérapeutiques et réaliser deux sessions sous hypnose. Ensuite nous définirons ensemble le nombre de séances supplémentaires nécessaires. L'hypnose fait partie des thérapies dites brèves. Généralement, 3 ou 4 séances suffisent à atteindre les objectifs.

Pour chaque séance un enregistrement audio est réalisé afin de permettre à la personne de pouvoir prolonger l'exercice à la maison.

Vidéo

Qui suis-je - Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique

 
 

Etant ergothérapeute depuis 2012, j’ai toujours été intéressée et passionnée par notre fonctionnement de tous les jours, nos manières de gérer nos peurs, de faire des choix, d’utiliser nos ressources, etc. C’est pourquoi j’adore explorer diverses techniques en développement personnel. C’est par ce biais que j’ai découvert l’hypnose, technique particulièrement douce et innovante. Je me suis reconnue dans cette approche. Il s’agit d’une magnifique manière pour se donner les ressources afin de (re)prendre la maîtrise de notre propre vie. Sachant que nous avons tous ces ressources en nous-même, elles ne demandent qu’à être activées.

Les outils que j’ai développés et mon expérience en ergothérapie me permettent de m’adapter au plus proche de vos besoins et de vous accompagner avec une profonde bienveillance. En plus de l’hypnose, j’utilise diverses techniques que j’ai pu acquérir tous au long de mon expérience et de mes diverses lectures. Je me laisse guidée par mon expérience, mes idées et mon intuition pour choisir quelle technique sera la plus appropriée pour vous donner les clés du cheminement vers vos buts personnels.

L'approche que j'utilise est reconnue comme étant de l'hypnose humaniste ou pluraliste regroupant une multitude d'auteurs différents. Ma formation a été conçue par la National Guild of Hypnotists.

 

 

Claudia Lopez

Route de Lucens 4, 1464 Chavannes-le-Chêne

coconensoi@gmail.com

Tél : 076 445 77 33

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