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Les retraites

Bien-être.

Rien de tel que de s'accorder durant quelques jours une pause bénéfique, un moment suspendu rien que pour soi et recharger ses batteries. Je vous propose durant quelques jours, dans des lieux splendides et remplis de belles énergies, une retraite où vous allez pouvoir prendre du temps pour vous, de belles reconnexions en perspective . 

Écriture sur la plage

un temps suspendu rien que

 pour soi.

Les retraites vous permettront de pouvoir vous déconnecter de votre quotidien dans des lieux magiques afin de pouvoir laisser la place à une belle reconnexion avec vous-même. Ainsi grâce aux partages ainsi qu'aux séances d'auto-hypnose et de yoga vous repartirez avec une multitudes d'outils pratiques à utiliser au quotidien pour garantir votre bien-être et suivre sans condition votre chemin de vie.

pour en savoir plus sur l'auto-hypnose et le contenu du programme

Prochaines retraites
à la découverte de soi.

Retraite 2024 en cours d'organisation
...

Informations à venir tout prochainement
Fleur

Les petits plus de chaque retraite...

A la fin du séjour vous repartirez avec:

  • deux enregistrements audio en Auto-hypnose pour pouvoir pratiquer au quotidien et les utiliser comme outil d'écoute de soi

  • pleins d'outils pratiques à expérimenter au quotidien pour trouver sa voie, répondre à ses propres questionnement, se relaxer, gérer ses émotions lourdes, traverser les défis de la vie et se découvrir encore un peu plus

  • un document écrit pour ne rien oublier

  • être plus à l'aise avec le yoga et ses respirations, de quoi avoir de nouveaux outils pour se recentrer quotidien

  • pleins de magnifiques souvenirs mêlant un sentiment d'être parti en vacances, d'avoir complétement déconnecté du quotidien mais également de s'être rencontré d'une autre manière

  • des cadeaux souvenirs personalisés et pratiques, de quoi vous rappeler tous ces magnifiques moments passés dans un lieu magique

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ce qu'ils ont pensé de leur participation.

Karin M.

« Ces 5 jours de retraite en Crête étaient pour moi un moment merveilleux où j’ai pu penser qu’à moi. Maman de 2 enfants rien que de se laisser porter durant quelques jours est déjà très reposant en soi. 
Le premier jour fut très émotionnel pour moi et ensuite j’ai eu l’impression que le soleil se levait en moi. Les moments de méditation et de yoga étaient d’une excellente qualité. Surtout, j’ai adoré découvrir l’autohypnose qui est un outil merveilleux pour mieux se connaître. Je suis repartie de la Crête avec une énergie tellement positive et l’impression que ma nouvelle vie commençait. En résumé, j’ai fait un sacré bond dans mon développement personnel grâce à l’aide de Claudia. 
Je recommande sans réserve les retraites avec Claudia. Tout a été organisé avec amour, soin du d
étail et bienveillance. Sans parler du fameux buffet de déjeuner, du joli cadeau de bienvenue et de la magnifique vue depuis la villa. Je me considère comme chanceuse d’avoir pu vivre cette expérience.
Mille mercis à Claudia 💖 et je me réjouis déjà de la prochaine retraite 😊.
»

Orane M.

«Il me faudrait plusieurs pages pour raconter ces 5 jours de retraite en Crête tellement c'était enrichissant, en voici quelques lignes pour vous faire part de mon expérience.

Tour d'abord merci à ma copine de m'avoir embarqué dans cette aventure.

Et un énorme merci à Claudia qui a organisé cette retraite avec passion, professionnalisme, partage et amour.️


Ces 5 jours étaient comme une pause dans ma vie qui ne s'arrête jamais, j'ai appris tellement de choses à travers les cours de Yoga, d'auto hypnose et de partage en groupe. Cette expérience m'a et va m'apporter beaucoup dans ma vie et dans mon entourage.

Je recommande vivement et j'ai hâte de participer à la prochaine retraite!
»

A.

« le rythme entre le yoga, les repas et les ateliers d'auto-hypnose a été idéal. Le contenu du cours a été clair, compréhensif, conversation mutuelle, tous les avantages d'un petit groupe»
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