Chaque retraite saura vous transporter au plus proche de Vous, que ça soit par le bien-être du corps par le yoga, les respirations et les massages mais également par l'esprit grâce à l'auto-hypnose, les méditations et les partages.

​

Bien-être de l'Esprit

A travers 4 sessions sous hypnose mais également de multitudes de partages en groupe vous pourrez expérimenter ce merveilleux outil (mais également d'autres) afin de pouvoir vous rapprocher de votre vie de rêve. Je vous accompagne avec toute ma bienveillance, mon expérience et mon intuition afin que vous soyez outillé pour poursuivre votre vie sereinement.

Les 4 sessions sous hypnose sont là pour re/prendre contact avec votre guide intérieur, votre intuition, cette petite voix qui vous guide au quotidien. Pour pouvoir appréhender à  quoi ressemble une séance sous hypnose, n'hésitez pas à consulter les extraits audios qui donnent un premier aperçu.

Mais nous allons également parler d'outils très concrets du quotidien que vous pourrez utilisez que ce soit par exemple, pour comprendre et maîtriser vos émotions,  prendre une décision et bien plus encore.

Voici les thèmes abordés durant les jours de retraites:

• Introduction à l'hypnose et l'auto-hypnose

• Notre fonctionnement (conscient, inconscient et supra-conscient)

• Comment écouter notre intuition versus comment identifier nos pensées pour suivre son chemin de vie et faire des choix en conscience

• Les émotions

• Poser son intention et lâcher prise

• L'ego et ses blessures

• Les outils de guérison à notre disposition

• Certains thèmes seront rajoutés selon la demande du groupe (par exemple: le sommeil, comment méditer, la gestion du stress, la douleur au quotidien, le lien au corps, etc.). N'hésitez pas à venir avec vos propres suggestions de thèmes, car même si un programme est établi par mes soins, j'ai à cœur de pouvoir m'adapter aux groupes et à ses besoins.

​

Bien-être du Corps

Chaque séance de yoga est un appel au retour à soi et à sa connexion au corps. Grâce aux respirations, aux postures statiques et dynamiques, vous ressentirez un grand bien-être physique après chaque sessions. Les séances de yoga sont adaptées pour chacun et en lien avec le moment dans la journée.

​

​

Possibilité de se faire masser directement à la villa (contre frais supplémentaire), mais également: de se promener en nature, de se baigner, de manger de bons petits plats et de profiter des lieux magnifiques.

​

Prix et détails: cliquez ici

​

​